Libros Para Todos

Título: La relajación; Entrenamiento autógeno
Autor: Dr. Dietrich Langen
Editorial: Everest - Colección Vida sana 1997
Estado: Muy buen estado
Precio: 2 eu
Sipnosis: El entrenamiento autógeno es un método de rtelajación práctico que toda persona sana puede aplicar por su cuenta en cualquier momento y en cualquier lugar.
El objetivo del entrenamiento autógeno es llegar a una situación de transformación global del organismo mediante la práctica regular de los ejercicios descritos en este libro.
Se trata, por lo tanto, de un método de relajación que interesa a todo el mundo. Produce un efecto calmante y liberador e el ámbito corporal y anímico-espiritual del que lo practica.